| 广大附中(狮岭学校)12月份第一周菜谱 | ||||||||||
| 周一 | 早餐 | 奶黄包、三角蛋糕、肉丝炒面、发糕、玉米、鸡蛋、皮蛋瘦肉粥 | ||||||||
| 午餐 | 炒菜 | 香菇排骨、葱油鸡、豆角炒肉丝、西葫芦炒肉、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 海带龙骨汤 | |||||||||
| 晚餐 | 炒菜 | 红烧肉、肉末蒸水蛋、蒜苔炒肉丝、西红柿烧茄子、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 紫菜蛋花汤 | |||||||||
| 周二 | 早餐 | 面包、紫菜蛋糕、鸡蛋炒面、莲蓉包、发糕、鸡蛋、红枣粥 | ||||||||
| 午餐 | 炒菜 | 食油鸡、花生焖猪脚、红烧豆腐、豆角炒肉丝、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 萝卜龙骨汤 | |||||||||
| 晚餐 | 炒菜 | 蒸扣肉、金针菇煮日本豆腐、平菇炒肉片、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 西红柿蛋汤 | |||||||||
| 周三 | 早餐 | 鸡蛋炒粉、叉烧包、三角蛋糕、发糕、蒸番薯、卤鸡蛋、小米粥 | ||||||||
| 午餐 | 炒菜 | 豆豉蒸排骨、鸡翅根、青瓜炒火腿、蒜芯肉丝、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 玉米红萝卜龙骨汤 | |||||||||
| 晚餐 | 炒菜 | 红葱头蒸鸡、三杆鸭、韭菜炒鸡蛋、丝瓜炒肉片、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 紫菜蛋汤 | |||||||||
| 周四 | 早餐 | 肉丝炒面、蛋糕、酥皮面包、发糕、玉米、鸡蛋、八宝粥 | ||||||||
| 午餐 | 炒菜 | 香菇蒸肉饼、西红柿炒蛋、平菇炒肉片、酸辣粉丝、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 莲藕花生龙骨汤 | |||||||||
| 晚餐 | 炒菜 | 土豆焖猪肉、冬菇滑鸡、园椒肉丝、西芹香干炒肉、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 西红柿蛋汤 | |||||||||
| 周五 | 早餐 | 肉丝炒粉、三角面包、肉松烤包、油条、蒸番薯、鸡蛋、白粥 | ||||||||
| 午餐 | 炒菜 | 萝卜牛腩、西红柿煮金针菇、花菜炒肉片、醋溜土豆丝、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 冬瓜龙骨汤 | |||||||||
| 周日 | 晚餐 | 炒菜 | 香菇蒸肉饼、西红柿炒蛋、蒜芯炒肉片、青菜 | |||||||
| 汤类 | 西红柿蛋汤 | |||||||||
| 广大附中(狮岭学校)12月份第二周菜谱 | ||||||||||
| 周一 | 早餐 | 鸡蛋炒粉、叉烧包、三角蛋糕、鮮肉包、蒸番薯、油条、鸡蛋、小米粥 | ||||||||
| 午餐 | 炒菜 | 红烧肉块、可乐鸡翅、香干西芹炒肉、西兰花炒肉丝、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 红萝卜玉米龙骨汤 | |||||||||
| 晚餐 | 炒菜 | 红烧鸡块、蒸肉饼、洋葱云耳炒肉片、白瓜炒肉片、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 西红柿蛋汤 | |||||||||
| 周二 | 早餐 | 鸡蛋炒面、豆沙面包、三角蛋糕、发糕、玉米、鸡蛋、红枣粥 | ||||||||
| 午餐 | 炒菜 | 红枣香菇焖鸡、萝卜焖猪手、腐竹云耳烧肉、豆角炒肉、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 苦瓜黄豆大骨汤 | |||||||||
| 晚餐 | 炒菜 | 萝卜焖猪手、蒜苗烧鸭、青豆玉米肉丁、节瓜炒肉、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 紫菜蛋汤 | |||||||||
| 周三 | 早餐 | 肉丝炒面、三角蛋糕、芝麻面包、油条、红薯、鸡蛋、小米粥、 | ||||||||
| 午餐 | 炒菜 | 梅菜扣肉、香酥鸡、支竹云耳肉片、青笋炒肉片、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 冬瓜龙骨汤 | |||||||||
| 晚餐 | 炒菜 | 大蒜苗炒鸭、蒸肉饼、清炒土豆丝、白瓜炒肉、青菜、 | ||||||||
| 汤类 | 西红柿蛋汤 | |||||||||
| 周四 | 早餐 | 肉丝炒面、紫菜蛋糕、肉松烤包、玉米、发糕、鸡蛋、白粥 | ||||||||
| 午餐 | 炒菜 | 姜葱鸭、土豆扣肉、豆角炒肉、西红柿炒茄子、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 萝卜花生大骨汤 | |||||||||
| 晚餐 | 炒菜 | 白切鸡、韭菜炒鸡蛋、黄豆芽炒五花肉、西兰花炒花肉、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 紫菜蛋汤 | |||||||||
| 周五 | 早餐 | 奶黄包、三角蛋糕、肉丝炒粉、玉米、油条、鸡蛋、皮蛋瘦肉粥 | ||||||||
| 午餐 | 炒菜 | 萝卜牛楠、西葫芦炒肉、洋葱木耳炒肉、粉丝肉末、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 莲藕花生龙骨汤 | |||||||||
| 周日 | 晚餐 | 炒菜 | 红烧肉丁、西兰花炒花肉、酸辣土豆丝、青菜 | |||||||
| 汤类 | 紫菜蛋汤 | |||||||||
| 广大附中(狮岭学校)12月份第三周菜谱 | ||||||||||
| 周一 | 早餐 | 肉丝炒河粉、三角面包、肉松烤包、油条、蒸番薯、鸡蛋、白粥 | ||||||||
| 午餐 | 炒菜 | 糖醋排骨、卤水鸡翅、青瓜炒肉、丝瓜炒肉片、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 萝卜花生龙骨汤 | |||||||||
| 晚餐 | 炒菜 | 葱姜炒鸭、红烧鸡块、红烧豆腐、蒜芯炒肉片、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 紫菜蛋汤 | |||||||||
| 周二 | 早餐 | 奶黄包、三角蛋糕、肉丝炒面、发糕、玉米、鸡蛋、皮蛋瘦肉粥 | ||||||||
| 午餐 | 炒菜 | 香菇蒸鸡、花生焖猪手、西葫芦炒肉片、平菇炒肉片、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 海带黄豆龙骨汤 | |||||||||
| 晚餐 | 炒菜 | 粉蒸肉、肉沫蒸水蛋、长豆角炒肉、丝瓜肉片、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 西红柿蛋汤 | |||||||||
| 周三 | 早餐 | 鸡蛋河粉、豆沙面包、三角蛋糕、发糕、玉米、鸡蛋、红枣粥 | ||||||||
| 午餐 | 炒菜 | 红烧排骨、葱姜鸭、洋葱云耳炒肉、白瓜肉片、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 冬瓜龙骨汤 | |||||||||
| 晚餐 | 炒菜 | 土豆扣肉、红烧鸡块、香菇煮豆腐、回锅肉炒蒜芯、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 紫菜蛋汤 | |||||||||
| 周四 | 早餐 | 肉丝炒面、三角蛋糕、芝麻面包、油条、红薯、鸡蛋、小米粥、 | ||||||||
| 午餐 | 炒菜 | 梅菜扣肉、葱姜鸡、茄子豆角炒肉丝、西红柿炒鸡蛋、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 莲藕花生龙骨汤 | |||||||||
| 晚餐 | 炒菜 | 粉蒸肉、大蒜苗炒鸭、醋溜土豆丝、节瓜炒肉、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 西红柿蛋汤 | |||||||||
| 周五 | 早餐 | 肉丝炒粉、三角面包、肉松烤包、莲蓉包、玉米、发糕、鸡蛋、白粥 | ||||||||
| 午餐 | 炒菜 | 萝卜牛腩、卤鸡翅、莲藕炒肉片、黄豆芽炒五花肉、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 紫菜蛋汤 | |||||||||
| 周日 | 晚餐 | 炒菜 | 食油鸡、蒜芯炒肉片、西红柿炒鸡蛋、青菜 | |||||||
| 汤类 | 西红柿蛋汤 | |||||||||
| 广大附中(狮岭学校)12月份第四周菜谱 | ||||||||||
| 周一 | 早餐 | 肉丝炒面、紫菜蛋糕、肉松烤包、莲蓉包、玉米、发糕、鸡蛋、白粥 | ||||||||
| 午餐 | 炒菜 | 食油鸡、花生焖猪脚、西葫芦炒肉、平菇炒肉片、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 萝卜花生龙骨汤 | |||||||||
| 晚餐 | 炒菜 | 土豆扣肉、红烧鸡块、豆角炒肉丝、酸辣粉丝、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 紫菜蛋汤 | |||||||||
| 周二 | 早餐 | 鸡蛋炒粉、叉烧包、三角蛋糕、发糕、蒸番薯、卤鸡蛋、小米粥 | ||||||||
| 午餐 | 炒菜 | 红枣香菇蒸鸡、萝卜焖猪手、腐竹云耳烧肉、蒜芯炒肉片、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 冬瓜黄豆大骨汤 | |||||||||
| 晚餐 | 炒菜 | 红烧肉丁、姜葱鸭、金针菇煮日本豆腐、白瓜炒肉、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 西红柿鸡蛋汤 | |||||||||
| 周三 | 早餐 | 肉丝河粉、豆沙面包、三角蛋糕、发糕、玉米、鸡蛋、红枣粥 | ||||||||
| 午餐 | 炒菜 | 梅菜扣肉、葱姜鸡、茄子豆角炒肉丝、西红柿炒鸡蛋、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 莲藕花生龙骨汤 | |||||||||
| 晚餐 | 炒菜 | 红烧鸡块、大蒜苗炒鸭、醋溜土豆丝、西芹炒香干、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 紫菜蛋汤 | |||||||||
| 周四 | 早餐 | 肉丝炒面、蛋糕、酥皮面包、发糕、玉米、鸡蛋、八宝粥 | ||||||||
| 午餐 | 炒菜 | 红烧排骨、可乐鸡翅、菜花炒肉片、三色肉丁、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 海带黄豆龙骨汤 | |||||||||
| 晚餐 | 炒菜 | 烤鸭、蒸肉饼、青瓜炒肉片、茄子西红柿炒肉、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 西红柿鸡蛋汤 | |||||||||
| 周五 | 早餐 | 肉丝炒河粉、奶黄包、三角蛋糕、发糕、玉米、鸡蛋、皮蛋瘦肉粥 | ||||||||
| 午餐 | 炒菜 | 萝卜牛腩、西红柿煮金针菇、花菜炒肉片、醋溜土豆丝、青菜 | ||||||||
| 汤类 | 玉米红萝卜大骨汤 | |||||||||
| 周日 | 晚餐 | 炒菜 | 红葱头蒸鸡、土豆片炒肉、蒜芯炒肉片、青菜 | |||||||
| 汤类 | 西红柿鸡蛋汤 | |||||||||
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